Finger боль

Лучшая совместная боль

Природное гомеопатическое лечение! Здоровье ваших суставов быстро!

Как вы думаете, что вы слишком молоды, чтобы разработать боли в суставах в ваши пальцы уже? Даже молодые люди склонны к боли пальцев обычно, потому что пальцы используются очень часто.

Боли в суставах

Общие причины для суставов пальцев может быть связано с:

Боли в суставах

Остеопороз: Это условие, в котором происходит постепенное уменьшение костной массы и плотности. Главным последствием остеопороза увеличивается риск переломов.
Ревматоидный артрит: Обычно пораженные участки ревматоидного артрита являются лодыжки, пальцы, запястья и т.д. Это состояние характеризуется воспалением суставов, что приводит к деформации костей и неподвижности.
Травмы: Спортивные травмы, переломы, вывихи и т.д. может привести к боли пальцев. Раны может привести к вывих суставов или связок слезы, что вызывает боль сустава пальца.

В принципе, любое условие, которое влияет на кости или мышечную структуру суставов пальцев может вызвать боль.

Ниже приведены некоторые основаны домашние средства, которые могут помочь вам в снижении пальцем боль в значительной степени и дать вам некоторое временное облегчение:

Упражнения на растяжку:Боли в суставах

Сожмите пальцы в кулак, удерживать ее в течение 30 секунд и отпустите пальцы мягко. Повторите то же самое в четыре раза в каждой руке.

Зажимные укрепляющие упражнения:

Получить мягкий и сжать его так сложно, как вы можете в одной руке. Держите то же самое для 30 секунд, а затем отпустите. Повторите то же самое для 10 раз, в каждой руке.

Подъемные упражнения:

Положите руку на плоской поверхности стола. Поднимите каждый палец и держать его в поднятом точке в течение нескольких секунд и опустите его. Повторите то же самое для 12 раз, в каждой руке.

Помимо этих упражнений, вы можете попробовать использовать горячие и холодные компрессы на пальцах. Альтернативное применение горячего и холодного компресса может дать вам много облегчения. Если ваш палец боль в суставах является серьезным, повторить процесс 3 зарегистрировано не менее раза в день.

Если вы заметили какие-либо воспаления вокруг вашего сустава пальца, попробуйте применить противовоспалительную мазь, которая должна дать вам мгновенное облегчение. В качестве альтернативы, вы можете также, смочите пальцы в теплой, соленой воды. Вы можете также добавить несколько капель оливкового масла в него и нежно массировать пальцы.

Избегайте поднимать тяжелые предметы или делать какие-либо действия, которые могут усугубить боль в пальцах. Если ваша боль экстремальна, не соглашайтесь с пациентами с тяжелой дозой для немедленного лечения, вместо этого обратитесь к своему врачу, который может предложить вам наиболее подходящий курс лечения и лечения.

Питание, добавки и лекарства

Лучшая совместная боль

Природное гомеопатическое лечение! Здоровье ваших суставов быстро!

Диета играет важный фактор в борьбе с болью для пальцев. Избегайте потребления белого сахара, сыр и овощи, как баклажаны и помидор. Средиземноморская диета оказалась полезной для людей с боли в суставах, Эта диета вкусна и содержит смесь или овощи и фрукты. Это сердце здоровое питание. Оливковое масло и рапсовое масло используется в средиземноморской диете. Кроме того, она включает в себя лосося рыбы, тунца и т.д., вместо красного мяса. Омега 3 жирных кислот, присутствующих в рыбе поможет против воспаления. Включите много кальция и витаминов, особенно, витамина D, в вашем рационе. Молоко является обязательным для вас. Для получения витамина D, вы могли бы принять необходимые добавки и тратить много времени на солнце. Другие добавки, рекомендованные для боли в суставах являются зеленый чай, куркума, имбирь и глюкозамин сульфат. Обычные лекарства для излечения палец боли в суставах являются нестероидные противовоспалительные препараты и модификаторы ответа (биологические, которые используются с метотрексатом). Врачи часто назначают кортикостероиды, такие как преднизон для пальцев боли в суставах.

Помните, что ваши руки и пальцы очень важны. Так что, как только вы начнете испытывать даже слабые боли в суставах, немедленно принять меры. Идеальный курс лечения боли пальца включает в себя комбинацию лекарств, занятий спортом, отдыха, приема правильного питания и пищевых добавок.

 

Похожие темы

Оценить этот пост
1 Star2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды (4 голосов, средний: 3.25 из 5)
Loading ...

Лучший Боль в суставах Лечение

Две бесплатные бутылки Предложение!
1.Ничего искусственного или химического
2.Ничего, что расстроит ваш желудок
3.Ничего вам не нужно беспокоиться о
ПОЛУЧИ ЭТО СЕЙЧАС!
Лучшая совместная боль
Кнопка закрытия

Лучшая совместная боль

ПОЛУЧИ ЭТО СЕЙЧАС!
Нажми на меня