Finger боль

Лучшая совместная боль

Природное гомеопатическое лечение! Здоровье ваших суставов быстро!

Finger больКак вы думаете, что вы слишком молоды, чтобы развивать совместные боли в пальцах уже? Даже молодые люди склонны к боли пальцев обычно, потому что пальцы используются очень часто.

Общие причины для суставов пальцев может быть связано с:

Остеопороз: Это условие, в котором происходит постепенное уменьшение костной массы и плотности. Главным последствием остеопороза увеличивается риск переломов.
Ревматоидный артрит: Обычно пораженные участки ревматоидного артрита являются лодыжки, пальцы, запястья и т.д. Это состояние характеризуется воспалением суставов, что приводит к деформации костей и неподвижности.
Травмы: Спортивные травмы, переломы, вывихи и т.д. может привести к боли пальцев. Раны может привести к вывих суставов или связок слезы, что вызывает боль сустава пальца.

В принципе, любое условие, которое влияет на кости или мышечную структуру суставов пальцев может вызвать боль.

Ниже приведены некоторые основаны домашние средства, которые могут помочь вам в снижении пальцем боль в значительной степени и дать вам некоторое временное облегчение:

Упражнения на растяжку:

Сожмите пальцы в кулак, удерживать ее в течение 30 секунд и отпустите пальцы мягко. Повторите то же самое в четыре раза в каждой руке.

Зажимные укрепляющие упражнения:

Получить мягкий и сжать его так сложно, как вы можете в одной руке. Держите то же самое для 30 секунд, а затем отпустите. Повторите то же самое для 10 раз, в каждой руке.

Подъемные упражнения:

Положите руку на плоской поверхности стола. Поднимите каждый палец и держать его в поднятом точке в течение нескольких секунд и опустите его. Повторите то же самое для 12 раз, в каждой руке.

лечить-совместные боль-естественно-во-время беременности

Помимо этих упражнений, вы можете попробовать применить горячие и холодные компрессы на пальцах. чередовать

применение горячего и холодного компрессов может дать вам много облегчения. Если боль в суставах пальца тяжелая, повторите процесс по крайней мере 3 раз в день.

Если вы заметили какие-либо воспаления вокруг вашего сустава пальца, попробуйте применить противовоспалительную мазь, которая должна дать вам мгновенное облегчение. В качестве альтернативы, вы можете также, смочите пальцы в теплой, соленой воды. Вы можете также добавить несколько капель оливкового масла в него и нежно массировать пальцы.

Избегайте подъема тяжелых предметов или делать какую-либо деятельность, которая может усугубить пальцем боль. Если ваша боль крайности, не оседают в тяжелой дозы обезболивающих препаратов для немедленного лекарства, вместо того, чтобы проверить с вашим врачом, который может предложить вам наиболее подходящий курс лечения и лечения.

Лучшая совместная боль

Природное гомеопатическое лечение! Здоровье ваших суставов быстро!

Питание, добавки и лекарства

Диета играет важную роль в борьбе с болезнью пальца. Избегайте употребления белого сахара, сыра и овощей, таких как баклажаны и томаты. Средиземноморская диета оказалась полезной для людей с болью в суставах. Эта диета вкусна и содержит смесь или овощи и фрукты. Это сердечная здоровая диета. Оливковое масло и масло канолы используются в средиземноморской диете. Также он включает лососевую рыбу, тунец и т. Д. Вместо красного мяса. Омега 3 жирные кислоты, присутствующие в рыбе, помогут предотвратить воспаление. Включите большое количество кальция и витаминов, особенно витамин D, в свой рацион. Молоко является обязательным для вас. Для витамина D вы можете принимать необходимые добавки и проводить много времени на солнце. Другие добавки, рекомендуемые для боли в суставах, - зеленый чай, куркума, имбирь и глюкозамина сульфат. Обычными лекарствами для лечения боли в пальцах рук являются нестероидные противовоспалительные препараты и модификаторы биологического ответа (которые используются с метотрексатом). Врачи часто назначают кортикостероиды, такие как преднизон для боли в суставах пальцев.

Помните, что ваши руки и пальцы очень важны. Так что, как только вы начнете испытывать даже слабые боли в суставах, немедленно принять меры. Идеальный курс лечения боли пальца включает в себя комбинацию лекарств, занятий спортом, отдыха, приема правильного питания и пищевых добавок.

 

Похожие темы

Оценить этот пост
1 Star2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезды (8 голосов, средний: 4.13 из 5)
Загрузка...

Лучший Боль в суставах Лечение

Две бесплатные бутылки Предложение!
1.Ничего искусственного или химического
2.Ничего, что расстроит ваш желудок
3.Ничего вам не нужно беспокоиться о
ПОЛУЧИ ЭТО СЕЙЧАС!
Лучшая совместная боль
Кнопка закрытия

Лучшая совместная боль

ПОЛУЧИ ЭТО СЕЙЧАС!
Нажми на меня